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判定に使っている目安：TUG 13.5秒以上＝転倒リスクが高まる（Shumway-Cook 2000／地域在住高齢者）、20秒以上＝移動に見守りを検討（Podsiadlo & Richardson 原著）。握力 男性28kg・女性18kg未満＝筋力低下（AWGS 2019）。開眼片足立ち 5秒以内＝転倒ハイリスク、20秒＝ひとつの目安（厚生労働省 運動器の機能向上マニュアル）。体重 6ヶ月で3%以上の減少、またはBMI18.5未満＝低栄養のリスク（基本チェックリスト）。
※判定は医学的な診断ではありません。気になる変化があるときは主治医・ケアマネジャーにご相談ください。
体力測定のご報告
うすい赤の帯＝注意が必要な範囲。項目によって「大きいほど良い／小さいほど良い」が違うため、帯の位置も上下します。
測定の記録
判定に使った目安：TUG 13.5秒以上＝転倒リスクが高まる（Shumway-Cook 2000／地域在住高齢者）、20秒以上＝移動に見守りを検討（Podsiadlo & Richardson 原著）。握力 男性28kg・女性18kg未満＝筋力低下（AWGS 2019）。開眼片足立ち 5秒以内＝転倒ハイリスク、20秒＝ひとつの目安（厚生労働省 運動器の機能向上マニュアル）。体重 6ヶ月で3%以上の減少、またはBMI18.5未満＝低栄養のリスク（基本チェックリスト）。
※この用紙は体力測定の結果をまとめたもので、医学的な診断ではありません。気になる変化があるときは主治医にご相談ください。
※この用紙は講習会デモ用に作成したもので、氏名・数値はすべて架空のサンプルです。
今日の測定を入力する
4項目のうち入力したものだけが記録されます。空欄にした項目は「測定なし」として扱われ、グラフではつながりません。
「PDFを出す」を押すと印刷の画面が開きます。送り先を「PDFとして保存」に切り替えると、そのままファイルとして保存できます（iPhoneは共有ボタンから保存できます）。
この6ヶ月でわかったこと